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一评二控三减四健

山东省一二三四奔健康宣传月活动暨第三届万步有约健走激励大赛于2018511日正式启动。淄博市卫计委确立了健康淄博,共建共享的活动主题,并且对开通网络宣传专栏、举办宣传月启动仪式、启动健步走激励大赛、五进活动、健骨操培训、知识竞赛等活动内容进行了具体安排。

那么,一评二控三减四健到底是指什么?且听淄博市第六人民医院公共卫生科主任王小娟为大家逐一解读。

一评即健康评估,提倡推广和开展健康指标检测,评估身心健康状况,早干预;

二控即控烟、控酒,倡导不吸烟、不敬烟,适量饮酒;

三减即减盐、减油、减糖,倡导低盐、低油、低糖饮食,少喝碳酸饮料;

四健即健康体重、健康口腔、健康骨骼、健康心理,推广科学有效的健身手段,传播自尊自信的现代文明理念,促进身心健康。

王主任说,一二三四奔健康宣传月活动旨在通过全民动员、健康服务、体医融合、健康饮食、健康支持等五大措施,引导居民树立每个人是自己健康的第一责任人理念,践行健康生活方式,增强维护和促进自身健康的能力。淄博市第六人民医院将按照市卫计委统一部署,扎实开展好相关活动,为健康淄博建设加油助力。

 

 

 

  

 


 
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