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加强疾病预防,提升健康水平

为丰富市直机关干部职工精神生活,进一步推动机关文化建设,提高机关干部职工健康素养,由市工委主办、市卫计委承办“健康讲师团进机关”系列讲座开讲,831日下午,淄博市第六人民医院内科主任张正华为市气象局职工以“挑战‘四高' 健康生活”为主题,进行了通俗易懂、深入浅出的讲解。

讲座中,张主任结合多年的临床经验和扎实的理论基础,对何谓“四高”,“四高”发病的危险因素、危害后果、治疗要点、并发症以及治疗的误区等进行了详细的讲解,张主任重点围绕高血压、糖尿病的危害和防治,以及日常服药过程中应该注意的细节等方面,多角度地为听众讲解了健康的生活方式,强调健康重在预防。平时应该养成良好的生活习惯,要低盐、低糖、低脂的健康膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好的身心状态。同时,张主任提醒大家,在日常生活中,须多观察自己的身体状况,遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则,定期进行检查,远离心脑血管等疾病。

讲座结束后,在场听众也根据个人身体情况积极地提出了疑问,张主任也一一进行了解答。通过本次讲座,使干部职工更加深刻地了解了高血压、糖尿病等慢性病防治的相关知识,提高了对慢性病的认识,引导干部职工树立了正确的慢性病防治理念。

 

    

  


 
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